Je moet alle chagrijnige, negatieve en agressieve reacties maar zien op te vangen en te verwerken. Je reageert op dit gedrag maar daarmee zul je het ook versterken. Je weet niet wat je moet doen.
In de deze aflevering probeer ik je met voorbeelden uit te leggen wat er aan de hand is en wat je aan de situatie kunt doen.
Het belangrijkste is dat jullie beide aan je eigen thema's patronen en trauma's werken. Deze zorgen er namelijk voor dat de situatie uit hand loopt.
Relatietherapie is bij burnout van een van de partners niet zinvol; je moet eerst de burnout en achterliggende thema's oplossen. Daarna kun je alsnog aan je relatie gaan werken.
Wil je hier meer over weten, kijk dan op mijn website; https://verheijdenconsult.nl
Andere interessante afleveringen
Bore-out is jouw manier van omgaan met uitdagingen in het leven
Veel mensen kijken bij bore-out naar de symptomen en praktische oorzaken. Net zoals veel mensen dat bij burn-out doen. Dit is echter zinloos...
Je doet je best om ertoe te doen, maar wat je krijgt is een burnout.
Mensen willen van nature een bijdrage leveren. We willen ertoe doen. Veel mensen doen dat echter op een totaal verkrampte manier waar ze ui...
Zo vind je balans in egoisme, egoistisch gedrag en zelfzorg bij burn-out
In deze aflevering duik ik diep in het begrip egoïsme in relatie tot burn-out en hoe het vanuit verschillende perspectieven kan worden ervar...