Als je burn out symptomen ervaart waar je echt last van hebt, dan kom je waarschijnlijk pas in actie. Dan ga je jezelf mogelijk pas écht zorgen maken. Dus je zou kunnen denken dat uitvallen door burn-out je diepste angst is.
Dat is dus niet zo; je diepste angst is de veroorzaker van je burnout!
Je diepste angst zit verweven in je hele persoonlijkheid en je manier van handelen. Door je burn-out ben je nu 'verplicht' om hiernaar te gaan kijken en je grootste angst onder ogen te zien en aan te pakken.